|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-13, 21:42
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
קודם כל תודה על העזרה חבר, וכן האמת שאני רזה מאוד זה מפריע לי בכל דבר ופוגע המון בביטחון העצמי.
זה אחת הסיבות שהחלטתי את המהלך הזה אני עכשיו יעלה הרבה במשקל יתחיל חיטוב וישמור על זה. אני צריך תפריט מסודר והסבר פחות או יותר מה להתאמן ואיזה סוגי תרגילים(אני חדש בזה לגמרי.) תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בבניית תפריט עליה נקיה במסה | Decayed | תזונה ותוספים | 0 | 25-05-13 14:05 |
| עזרה בבניית תפריט לעלייה במסה | ViVo | תזונה ותוספים | 5 | 23-01-13 17:30 |
| עזרה בבניית תפריט לעלייה במסה | Chenchu | תזונה ותוספים | 21 | 30-01-10 17:56 |
| עזרה בבניית תפריט תזונה לעלייה במסה | AntiVirus | תזונה ותוספים | 3 | 18-06-07 13:17 |
| עזרה בבניית תפריט ולעליה במסה וחיטוב. כנסו בקשה. | Exhibit | תזונה ותוספים | 17 | 21-01-07 01:09 |
תצוגה בשכבות