|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זה נורמלי אחי.. הגוף החזיר לעצמו את הנוזלים שמצטברים במסה(לפחות 2 קילו)
ככה זה לפחות אצלי.. בתקופות שאני מתאמן הגוף שלי מלא בנוזלים.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בתוכנית ל2-3 ימים בשבוע, עם מכשירים מעטים | אביר על טרקטור | אימונים | 0 | 28-07-13 21:29 |
עזרה|ss 4 ימים בשבוע.. | MaD | אימונים | 6 | 07-07-13 04:06 |
עזרה תוכנית abc שלוש פעמים בשבוע [15] | promo1 | אימונים | 22 | 06-04-12 02:16 |
עזרה:אימון 3 פעמים בשבוע | dman45 | אימונים | 9 | 28-05-09 11:03 |
עליתי שני קילו בשבוע[ככה זה שמתחילים קריאטין] | Deja Vu | גלריות הגולשים | 30 | 14-11-07 18:24 |