ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes
1) ממליץ לך בחום לנסות את lipocut, סוגר אותך גם מבחינת קפאין במינון גבוה לפני אימון וגם עוד הרבה תמציות של חומרים מעודדי חילוף חומרים. שווה כל שקל.
2) hmb מאוד מומלץ הן למניעת פירוק שריר בזמן חיטוב והן לחיזוק מערכת חיסונית וכו'.
3) 30-45 דקות לפני אימון, שוב ממליץ לך על ה-lipocut (גם כן מניסיון אישי).
4) שניהם חומצות אמינו אך מסוג שונה. היעוד של גלוטמין הוא נטו להתאוששות וחיזוק מערכת חיסונית, bcaa תורם מבחינה מסויימת לשמירה על המסת שריר, התאוששות מוגברת בזמן אימון, יכולת סנתוז חלבון בזמן אימון יותר גבוהה.
5) שילוב מעולה, גש לאחת החנויות או תתקשר ויסבירו לך על קומבינציות שיוזילו לך משמעותית את המחירים בהזמנה שלך.
|
תודה רבה עזרת לי מאד אני חושב שאני ילך על hmb ו על ה lipocut, אתה יכול להגיד לי מהו אופן השימוש ?
Lipofut - כדור 30דקות לפני אימון (הגוף לא יתרגל? לא צריך לעשות הפסקות?)
hmb - צריך 4 כדורים ביום אז לפי מה שקראתי 2לפני אימון ו2 אחריי ? בלי הפסקות ?
10-08-13, 12:15
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות