|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-13, 12:55
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אבל אם אני אעשה תרגיל לתאומים במקום - השרירים שעובדים בפשיטת ברכיים עובדים גם בתרגילים האחרים שאני עושה ?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימון abc | פומה | אימונים | 3 | 05-04-10 21:03 |
| תוכנית אימון a1,2 b1,2 | שייקה | אימונים | 8 | 11-01-09 10:18 |
| תוכנית אימון | פומה | אימונים | 1 | 15-05-07 15:44 |
| כמות סטים, תוכנית אימון וזמן אימון | פומה | אימונים | 12 | 21-04-07 16:42 |
| תוכנית אימון לגב.. | oren | אימונים | 14 | 11-03-07 11:42 |
תצוגה בשכבות