|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
![]() תוכאל טוב ובריא בלי כול מיני שטויות תשתה רק מים בלי סודה ומיצים תכניס 80 אחוז מהצריכה היומית של הפחמימות שלך עד השעה 2-4 בצהריים ותמשיך מאסה בכול הכוח (מקווה שיש לך תוכנית אימונים טובה)...תנסה את זה חודש וחצי חודשיים אם אתה אוכל נכון ומיתאמן כמו שצריך מבטיח לך שתיראה שינוי
__________________
MR.oLYmPuS |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חיטוב- כמה אחוז שומן? | talp | גלריות הגולשים | 9 | 17-07-13 08:14 |
שאלה| מבנה גוף שלי.. אחוז שומן ובסיס לתחילת חיטוב. | MyBodyWillBeGREAT | פיתוח גוף-כללי | 3 | 13-12-09 20:47 |
שאלה לגבי חיטוב והורדת אחוז שומן... | פומה | תזונה ותוספים | 17 | 01-02-09 12:15 |
[שאלה] אחוז שומן + חיטוב או מאסה | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 67 | 21-08-08 23:40 |
חיטוב אחוז שומן | mb512 | אימונים | 13 | 25-04-08 08:57 |