|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-03-07, 16:52
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
17-03-07, 16:57
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
הרי האימונים נותנים לשריר סיבה לגדול והתזונה נותנת לשריר ממה לגדול. אפשר לעלות נקי, זה מה שאני עושה, אני עולה מאסת שריר נקי ולא עולה באחוזי שומן ביכלל. לעלות מאסת שריר ולהתחטב באותו הזמן זה לא בלתי אפשרי... ואם כן אז העלייה בשריר היא ממש מינורית ולא משמעותית...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
17-03-07, 18:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
עזוב חיטוב, אתה לא צריך ... אתה על אחוז שומן נמוך + תימני , ככה שאל תדאג לגבי בליטות השריר.
תעלה נקי עד חודש 9 ואז תפציץ מאסה.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
17-03-07, 20:54
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
ציטוט:
תימני? אני מחכה להתנצלות  
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
|
|
17-03-07, 21:02
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-03-07, 18:35
|
#6 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
אפשר לעלות בשריר ולרדת באחוזי שומן.. אך לא לרדת במסת השומן בצורה משמעותית כשאתה עולה במסת שריר. |
|
|
|
|
|
17-03-07, 18:43
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
