|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() תראה הינה התמונות רשום שזה אבקת חלבון
אז בעיקרון אני אמור לקחת גם בבוקר שלאחר האימון ובבוקר שלפני האימון? בלי שום קשר לחצי שעה אחרי האימון. טוב לא משנה לצערי אני לא יכול להעלות את התמונות אבל רשום על המדבקה של האריזה אבקת חלבון perfect whey protein nature best זה האבקה טעיתי עם ה3000 |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה לשתות? | shay_323 | תזונה ותוספים | 2 | 02-07-10 17:56 |
חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. | omer1789 | תזונה ותוספים | 7 | 28-01-08 23:24 |
שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 21:40 |
מתי עדיף לשתות את השייק חלבונים חוץ מאחרי האימון? בבוקר או לפני השינה? | madsurf | תזונה ותוספים | 2 | 10-02-07 19:58 |
זה בסדר לשתות את השייק חלבונים מהר (דקה בערך)? | rg12 | תזונה ותוספים | 21 | 22-11-06 19:58 |