|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-13, 20:06
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
לדעתי עדיף שתעשה הרוב תרגילים מורכבים ואם אתה ממש רוצה תוסיף 2-3 סטים מבודדים למרות שלא באמת צריך
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אשמח לשמוע דעתכם | אורי | אימונים | 1 | 07-04-13 22:25 |
| תוכנית ab למסה , אשמח לשמוע את דעותכם | nir69 | אימונים | 0 | 19-04-12 02:11 |
| כתבתי מאמר חדש על בודיבילדינג, אשמח לשמוע דעתכם. | מישל טרוני | פיתוח גוף תחרותי | 11 | 16-05-10 03:03 |
| מעבר לתוכנית Abc (שלוש פעמים בשבוע) | אשמח לשמוע מה דעתכם. | Judokan | אימונים | 6 | 30-01-08 17:27 |
| עשיתי שינוי תוכנית אימונים ורוצה לשמוע את דעתכם | NeoNoe89 | אימונים | 6 | 07-06-07 21:55 |
תצוגה בשכבות