|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-13, 21:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
לפי דעתי נשמה
תוריד פחמימה ותעלה שומן.. ונעמסה עדיף לעשות כל שבוע נגיד שישי שבת וכאלה.. ואמור לצאת +- חלבון :150 שומן: 100 פחמימה: 250-300 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| העמסה בחיטוב | shual | תזונה ותוספים | 5 | 22-04-11 18:14 |
| כל כמה זמן לעשות העמסה של פחמימות בחיטוב? | Dim_A | תזונה ותוספים | 17 | 19-08-10 01:38 |
| שאלה לגבי העמסה בחיטוב! | yotamy6 | תזונה ותוספים | 6 | 21-02-10 15:54 |
| צריך העמסה בחיטוב כזה? | Avi | תזונה ותוספים | 10 | 05-07-07 21:50 |
| העמסה בחיטוב: אלכוהול | Talon | תזונה ותוספים | 13 | 20-05-07 23:18 |
תצוגה בשכבות