|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-13, 10:40
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מפתח גוף מחלק את החיים שלו לשני חלקים: מאסה(אוף סיזן), וחיטוב(און סיזן).
בתקופת המאסה הוא במאזן קלורי חיובי( אוכל יותר משהוא שורף) שם הוא צובר גם שריר וגם שומן( משתדלים להעלות כמה שפחות שומן) בתקופת החיטוב הוא נמצא במאזן קלורי שלילי(שורף יותר משהוא אוכל) שם הוא חותר להוריד כמה שיותר שומן עם כמה שפחות איבוד שריר אגב זה נושא לפורום כללי
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה קלוריות בערך שורפים באימון ss? | roihezki | תזונה ותוספים | 0 | 04-03-10 14:59 |
| שאלה כמה קלוריות בערך שורפים באימון ss? | roihezki | אימונים | 0 | 03-03-10 20:27 |
| כמה קלוריות בערך במנה פלאפל? | matzov1 | תזונה ותוספים | 1 | 15-05-09 21:23 |
| מכניס את כמויות החלבון,פחמימות,שומן אבל לא מכניס את מס' הקלוריות שצריך? | omer007 | תזונה ותוספים | 7 | 29-02-08 13:52 |
| כמה קלוריות בערך יש בתפריט הבא | yoni2k | תזונה ותוספים | 4 | 07-09-07 19:08 |
תצוגה בשכבות