23-04-13, 18:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לצערי לי יש בלט דיסק l4-l5 , הייתי אצל הרבה רופאים לפני כמה שנים טובות....לפי מה שהם אמרו נולדתי עם זה.
אתה מרגיש כאבים כל הזמן נכון? על התקופפות קטנה? כל הרמה קטנה? אני אישית למדתי לחיות עם זה כבר , אני עושה סקוואט ודדליפט , בסקוואט יש לי כאבים בגב התחתון אבל גם שאני מתקופף יש לי כאבים בגב התחתון אז אני פשוט שם חגורה בסקוואט ואני מסתדר ככה. מקווה שעזרתי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות