|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-13, 16:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ריצה זה משהו מדהים..
עשיתי ריצה בפעם הראשונה אחרי יותר מ-3 חודשים שכל האירובי שעשיתי היה או אליפטיקל או אופניים...
ובימים העוקבים הרגליים כאבו כאילו בחיים לא אימנתי אותם.. |
|
|
|
31-03-13, 18:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 42
כללי:: fitness model!
גיל:: 17
עוסק ב:: GYM
חדר כושר: gymShark
|
זה קורה עם כול אחד....כי נתת לשריר ניחה יותר מדי ופעם אחת אתה הפתעתה את השריר
|
|
|
|
|
31-03-13, 19:05
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-03-13, 20:20
|
#4 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
31-03-13, 23:32
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-04-13, 21:01
|
#6 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
לא עשיתי אירובי מאז יוני 09
|
|
|
|
|
01-04-13, 21:55
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה יכול להיות נושא מאוד מצליח, כל אחד יכתוב מתי הוא עשה אירובי. |
|
|
|
|
|
02-04-13, 02:07
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא עשיתי אירובי מאז אתמול בבוקר.  |
|
|
|
|
|
02-04-13, 13:48
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
עשיתי אירובי בבוקר... :p
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
02-04-13, 15:45
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
הרבה מריצים את עצמם היום ידוע הביזנס
__________________
MR.oLYmPuS |
|
|
|
|
02-04-13, 16:08
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
3 פעמים בשבוע אני עושה, אחרי אימון
30 דקות או על אופניים או הליכון |
|
|
|
|
02-04-13, 22:46
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
8 אימוני אירובי בשבוע
|
|
|
|
|
13-04-13, 17:48
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
לא עשיתי אירובי מאז אחת בצהריים
|
|
|
|
|
13-04-13, 17:48
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריצה ועוד משהו. | avishav1 | אימונים | 2 | 01-09-09 23:17 |
| נושא הזוי ב- HWz, אנשים בורים בקטע של חדרי כושר שזה משהו מדהים | sagi10 | פיתוח גוף-כללי | 9 | 30-10-08 17:49 |
| משהו מוזר שקרה לי באמצע ריצה | NEATEYE | אימונים | 5 | 18-01-08 21:51 |
| משהו מדהים:אישה בלי ידיים(חובה לראות) | benwin21 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 18-08-07 22:10 |
תצוגה לינארית
