|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-13, 12:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה מתאמן מתחיל ואתה רוצה להתקדם? תעשה לחזה רק לחיצות חזה עם מוט (בנץ' פרס), אתה תראה שינוי מאימון לאימון במשקלים.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שינוי שלי! | kicker122 | גלריות הגולשים | 26 | 07-08-09 03:56 |
| אימון abc וחלוקת שרירים | to2005 | אימונים | 6 | 06-01-09 11:25 |
| שינוי מ-ד-ה-י-ם, שינוי אמיתי של בן 15 - עלייה של 70 פאונד בשנה | BodyKilo | פיתוח גוף-כללי | 27 | 13-09-08 15:53 |
| שאלה|חזה וחלוקה | tsurohad | אימונים | 4 | 10-08-08 14:47 |
| לגביי תחזוקה וחלוקה לחלבונים, פחמימות ושומנים [צריך עזרה] | IRON-MASS | תזונה ותוספים | 6 | 25-07-07 22:34 |
תצוגה בשכבות