|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-13, 10:27
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
בדיוק מה שרשמו?
תרשום לנו את האימון חזה שלך, כולל כמה מנוחה יש לך בין סט לסט, וכמה מנוחה יש לך בין אימון לאימון.... חוץ מזה תרשום גם תפריט של אוכל שנבין אם לגוף חסר משהו...
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חלון הזדמנויות אחריי אימון | Kosher | תזונה ותוספים | 24 | 24-01-13 13:04 |
| כל אימון עם דומס האם זה בסדר? | digidigi | פיתוח גוף-כללי | 7 | 21-01-09 20:42 |
| [שאלה] - קראטין ואוכל אחריי אימון | bodysh0p | תזונה ותוספים | 8 | 17-11-08 22:32 |
| ארוחה אחריי אימון... | StaSus | תזונה ותוספים | 6 | 25-03-08 19:21 |
| מותר להתקלח במים חמים ישירות אחריי אימון? | Soprano | אימונים | 16 | 18-02-08 01:01 |
תצוגה בשכבות