|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-13, 00:21
|
#4 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
זה לא מעט מדי,
ההסבר כמו שרשמתי לך, בהנחה שאתה מתאמן כמו שצריך יהיה לך מספיק נפח מהסטים של העבודה ויותר מזה אתה פשוט תפצע / לא תתקדם / לא תתאושש מספיק (שלושתם גורמים לשלושתם) שום abc, מיותר לחלוטין בשלב הזה, אנשים הם חלשים ובגלל זה הם אומרים את זה. כשתתחיל להתקע עם סקוואט ובנץ נתחיל לחשוב על לעבור תוכנית
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאמן מתחיל, זקוק לחוות דעת על תכנית abc: | yops | אימונים | 3 | 07-02-13 09:46 |
| שאלה לגבי גיינר | מתאמן מתחיל | Musmus | תזונה ותוספים | 0 | 20-06-12 14:59 |
| מתאמן מתחיל צריך עזרה עם התוכנית(16) | Shoomanman | אימונים | 5 | 12-07-11 21:27 |
| זקוק לחוות דעת על התוכנית שלי- ab | BEN1 | אימונים | 2 | 29-08-10 11:08 |
| שאלה של מתאמן מתחיל לגבי אימון ביתי | eliad | אימונים | 8 | 25-10-07 17:17 |
תצוגה בשכבות