|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() קיבלת קריאטין מונו (קריאטין טהור) לא מכיר את החברה אבל שוב, אני לא דוגמא (אני לא משתמש הרבה בתוספי תזונה), לגבי הכמות קיבלת כמות נאה 400 גרם זה לא מעט. לגבי אופן השימוש. חפש פוסט של cm punk למטה, פירטתי שם בצורה מעמיקה על אופן השימוש בקריאטין.
לגבי השייקר כן, תכניס הכל שהקפיץ בתוכו, תסגור ותשקשק. מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשר לתוכנית ss רציתי לשאול כמה שאלות.. | digidigi | אימונים | 12 | 09-05-10 17:50 |
שאלה|התחלתי מכון כושר פעם ראשונה,מספר שאלות. | tripp | אימונים | 1 | 01-01-10 19:40 |
שלום לכולם אני מתאמן חדש ושמעתי שזה האתר הכי טוב בארץ רציתי לשאול אותכם מספר דברים | wowohw | פיתוח גוף-כללי | 13 | 02-06-09 23:10 |
המומינים - שאלות שאף אחד לא העז לשאול :) | Danielllo | פיתוח גוף-כללי | 18 | 19-12-06 21:14 |