|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-07, 22:44
|
#12 |
|
מושעה
|
את הפורמולות רק ליפני אימון 10-15 דקות ליפני כף אחת.לפי דעתי מספיק.זה לאיזה 50 אימונים..
וקראטין מונו נקי לקחתי באותה תקופה בהעמסה וכפית ליפני אימון ואחרי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות