|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() תודה גבר
ולמדתי מהפציעה שקרתה לי עכשיו באדקטורס שכשחוזרים באמת לא צריך למהר. הכאבים בכף רגל כמעט ונעלמו לגמרי, ניסיתי pc עם מוט ריק היום לראות את ההרגשה ולא הרגשתי כלום אני מאמין שעד שבוע הבא הכאב יעבור לגמרי, אם כן אז אני ינסה pc חלש, אם עדין יהיה כאב אז אני לא אנסה סקוואט כרגע בפרוטוקול פציעות, יקח לי עוד תקופה אבל חוץ מזה אין שום כאבים בכלל בשום תרגיל, רק חלודה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
נו מה יהיה | Logout | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-07-08 21:26 |
מי יהיה השחקן הבא (סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-03-08 00:39 |
אז מה יהיה לי היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-07 19:11 |
פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... | danielll | גלריות הגולשים | 30 | 16-02-07 22:52 |