|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-12, 18:05
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תשמע אני שוקל 72.5 בגיל שלך וצורך 3500-4000 אבל לי יש rmr מאוד גבוה (נדמה לי שאני יודע את הסיבה והיא רפואית) אז אתה חייב לפחות 3000-3500
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חייב עזרה בעליית משקל ממש רצינית | ANIMA0855 | תזונה ותוספים | 2 | 08-08-11 19:07 |
| עזרה בעליית מסה!!! | s-a-g-i | תזונה ותוספים | 13 | 09-04-11 13:19 |
| עזרה בעליית משקל הגוף. | morcohen | אימונים | 14 | 12-10-08 15:57 |
| בעיה בעליית במשקל | mrfonline | אימונים | 8 | 02-12-07 21:27 |
| חייב עזרה בעליית משקל =( | tomer99 | תזונה ותוספים | 3 | 08-09-06 01:06 |
תצוגה בשכבות