|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() אחי, אני מבין תטענה שלך על הטכניקה של הילד, ובאמת שחסרים מרכיבים מסויימים בטכניקה ויש מקום לשיפור.
[לכולם, אני מניח שגם לי ולך כמו לכל אחד] אבל שכחת שעם כל הכבוד הוא ילד, לגוף לוקח הרבה זמן לגדול, להתפתח, להתחזק, זה לא זבנג וגמרנו. קח את הזמן, תפסיק את הריסטים ותתעקש על כל קילו במשקל. אתה תראה שעם אכילה נכונה והרבה מוטיבציה וכוח רצון אתה תצליח. בהצלחה.
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לחיצת חזה.. | xLaes | אימונים | 7 | 14-02-08 14:24 |
לחיצת חזה?? | Rishont1 | אימונים | 4 | 30-01-08 02:31 |
לחיצת חזה | to-b | אימונים | 4 | 24-04-07 14:52 |
לחיצת חזה | Viper | אימונים | 19 | 22-04-07 15:15 |
לחיצת חזה | Shirel | אימונים | 18 | 22-09-06 12:26 |