|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
רק דבר אחד חשוב שאתה לוקח את הטבליה בערב קח לפחות רווח של 3-4 שעות משעת השינה שלך אחרת יש סיכוי גדול שיהיה לך קשה לישון.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|