|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-12, 01:56
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
באיזה רוטינה אתה? ואיך היה בבוחן?
ד״א בפאוורקלין כשאני מתפוצץ אני שומר את המוט קרוב לחולצה, ריפ אומר שזה לא משיכה אבל אני מרגיש שזה מעיין חתירה (אותה התנועה) מה דעתך? אני מחר מתרגל את הפאוור קלין קראתי היום את הפרק על דדליפט ואת בפאוורקלין ברפרוף ואני משנה לlb בסקוואט אני מחר אעלה סרטון טכניקות אשמח אם תגיב (: ד״א הצלחתי 50x3 אז אני אצטרך להתחיל ממוט ריק או שאפשר מ30-40? |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| yeah buddy, light weight baby! | SaharKazes | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 28-11-08 16:46 |
| Light weight baby? | QUAD-X | פיתוח גוף-כללי | 7 | 25-10-08 13:27 |
| שניצל Light | guythekiller | תזונה ותוספים | 13 | 26-08-07 23:58 |
תצוגה בשכבות