ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-12-12, 22:57   #4
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
המשוואה הזאת שאם הrmx שלך הוא ככה אז ה rmy שלך הוא ככה זאת משוואה ממש לא נכונה, בגלל זה יש לך המון "מפמפמים" במכון שאומרים לי במכון "מה אבל אתה לוחץ רק ל3 זה לא בעיה" ואני אומר להם סבבה בואו תלחצו לשלשה והם לא מצליחים.
הכל תלוי איך התאמנת ואם השריר שלך רגיל לעבוד בעצימות הרצויה...
האמת שעפ"י מאמר באתר פאוורליפטינג זו כן משוואה נכונה כי יש שם תוכנית להעלאת ה-rm1 בעזרת ריבוי חזרות במשקלים נמוכים יותר.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
משו נורא מוזר שקורה לי בss צריך כמה מבינים בתכנית שיעזרו 4roxe אימונים 20 10-12-09 12:10
משהו מוזר קרה לי היום בקשר לדד ליפט Max90kg אימונים 14 17-01-09 00:52
הלכתי היום לתזונאית והיא אמרה לי דבר נורא מוזר כנסו רגע masterpeaice תזונה ותוספים 38 16-11-08 21:43
משהו נורא מעניין..... עדיף לעבוד מהר או לאט? LoveStone אימונים 10 11-05-07 23:39


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים