|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-12-12, 18:30
|
#11 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
סקירה הסטורית על השבועות האחרונים בדדליפט-
לפני 3 שבועות - 190 ל3,2,2 לפני שבועיים - הייתי חלש, עלה 192 רק לסינגל. לפני שבוע אצל ע1פק - עלתה רק רביעיה עם 180 (ואחרי זה 8,9 קלים מאוד עם 160) השבוע אמרתי נתאבד על 195 לז1ג ונקווה לטוב. בפועל גם שיניתי טכניקה ולקחתי תנופה לפני ההרמה. זה מה שיצא- הערה על חזרה שלישית - נראה כאילו לא נעלתי או גבולי, אבל זה הרגיש נעול וזו לא הייתה הבעיה בכל אופן, בתחרות נשים דגש על זה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Kai Trains Chest: Road to the Olympia | nani | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 06-08-09 17:19 |
| kai green- on the road! | zed | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 15-02-08 00:43 |
| bliss vs cpu vs painkiller - south park - להורדה. | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 8 | 22-11-07 22:20 |
| לכל חובבי south park | עקרב | פיתוח גוף-כללי | 8 | 07-07-07 15:02 |
| ענק! south park- warcraft episode | OMRI-TURBO | פיתוח גוף-כללי | 24 | 18-11-06 03:40 |
תצוגה בשכבות