|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-12, 16:35
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
רעיון ממש טוב לאימון דווקא כל הקטע של משקלים גבוהים כל דקה, אפשר לשלב עם מתח וכאלה ויהיה וואחד רצח...
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות