|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-11-12, 21:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה חושב שמיצית את ההתקדמות בלחיצות במתכונת של ss תנסה להוסיף נפח
אבל ממה שראיתי הלחיצות שלך נמוכות מדי מכדי לעבור מ-ss או שאתה לא אוכל מספיק או שהטכניקה שלך לא טובה. אם אתה מצליח להרים 140 על 65 משקל גוף כנראה שאתה אוכל בסדר. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון במתכונת ss אבל כמו ab | storyteller | פורום אימוני כוח | 3 | 24-04-12 13:26 |
| Ss או תוכנית אחרת? | piniaaa | אימונים | 23 | 16-10-10 04:32 |
| לעלות קצת אחרת | mandarine | תזונה ותוספים | 10 | 07-02-09 18:11 |
| בהצלחה במתכונת! | Natanz | פיתוח גוף-כללי | 2 | 16-01-08 15:47 |
תצוגה עם הדגמה
