|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-12, 22:05
|
#10 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אם השאלה היא ״האם לשנות את כל התפריט פעם כמה זמן״ אז כל עוד אתה במאסה אז לא, מקסימום אתה מוסיף קלוריות לתפריט הקיים.
אם אתה עובר ממאסה לחיטוב זה כבר סיפור אחר..
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך תשובה חד משמעית - להחשיב ירקות? | radio111 | תזונה ותוספים | 32 | 18-08-09 02:25 |
| 2 שאלות באמת חשובות שלא מצאתי להם פה תשובה חד משמעית | שובי דובי | תזונה ותוספים | 2 | 03-08-09 00:45 |
| צריכת קריאטין-צריך תשובה חד משמעית | kazanova | תזונה ותוספים | 2 | 10-02-08 22:11 |
| תפריט תזונה ותוכנית אימונים - מרגיש תקוע, בבקשה תנו את דעתכם | omer007 | אימונים | 3 | 29-01-08 11:57 |
| צריך תשובה חד משמעית | MEIR-GABAY | אימונים | 0 | 28-10-07 21:44 |
תצוגה בשכבות