|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-07, 17:16
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
3 פעמיים בשבוע מספיק בשביל הבטן לא צריך להגזים אפילו 2 יעשו תעבודה..
וכמובן אתה צריך אחוז שומן נמוך..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות