|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() סקוואט 110 - 5/0 - wtf
בנץ פרס - 80 - 5/5/4 דדליפט - 110 - 5 - pr - קשהההההההה בקשר לסקוואט אני כבר לא יודע מה הקטע. ישנתי טוב, אכלתי מעולה, באתי עם מלא אנרגיות. החמישיה היתה קשה מאוד, בסט השני כבר לא היה לי כוח לכלום ונחתי איזה 10-12 דקות. בגלל כל זה אני לא מאמין שריסט יעזור אז מכאן איך ממשיכים - אולי שלשות? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
נו מה יהיה | Logout | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-07-08 21:26 |
מי יהיה השחקן הבא (סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-03-08 00:39 |
אז מה יהיה לי היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-07 19:11 |
פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... | danielll | גלריות הגולשים | 30 | 16-02-07 22:52 |