ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-10-12, 13:25   #38
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
בגדול אתה צודק , אבל הבן אדם רוצה לגדול ולא סתם להתאמן בשביל להעביר את הזמן הוא רשם שהוא מתאמן ולא רואה תוצאות כנראה משהו לא בסדר .. בפלג גוף עליון בשביל לגדול באמת צריך ללחוץ בשכיבה הרבה ללחוץ מעל הראש הרבה לעשות הרבה מתח וחתירות ולא להשקיע את הזמן בתרגילים מבודדים חסרי תועלת וזה עוד לא הגעתי לפלג גוף תחתון כן?
לא דיברתי על השרשור הזה ספציפית,אלא על התמונה הגדולה,פשוט בחרתי לפתוח את הנושא בשרשור זה.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כמה אחוז שומן אני? (בהערכה כמובן) B.BUILDER גלריות הגולשים 20 19-03-10 20:40
זקוק לחוות דעת התפריט היומי שלי, מסה כמובן... RoyGush תזונה ותוספים 15 06-10-09 18:33
שחר(מהאח הגדול כמובן),מסודר המנייאק talll פיתוח גוף-כללי 33 26-12-08 10:43
יש ביקוש לבגרות מלאה בצה"ל? ביחידות קרביות כמובן? פינגווין פיתוח גוף-כללי 23 10-03-08 22:42
יום רביעי הקרוב צו ראשון! שלי כמובן X_x Exhibit פיתוח גוף-כללי 16 02-07-07 23:11


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים