|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-12, 13:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אין לך כוח באימון(כי לא אכלת מספיק פחמימה) קח מוצר פרייוורקאאוט .
בקשר לאוכל זה לא משנה כמה אכלת לפני או אחרי האימון העיקר שבסוף היום הכנסת את הערכים הסופיים. בהצלחה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות