|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
![]() זה הבעיה שלכם שאתם חושבים שמי שהולך לקטגוריה של עד 75 ושוקל על במה 74, הוא שוקל ככה ביום יום, סתם שתבין, רק בייבוש, כלומר בשבועיים שלפני התחרות איבדתי 4 ק"ג של נוזלים, ובתחילת החיטוב הייתי 95 ק"ג, על 18% שומן, ככה שזה ממש לא פשוט כמו שזה נראה לכולכם, אבל אתם באים להסתלבט כמו ילדים קטנים אז אין עם מי לדבר....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך דוגמאות לחלבונים בשביל הלילה.פרטים בפנים. | avishav1 | תזונה ותוספים | 24 | 13-03-09 11:41 |
אחח איזה חרא זה להיות בנאדם שלא אוהב לאכול:/ מה גורם לכם לאכול אנשים.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 23 | 22-08-08 00:50 |
חזרתי, בשביל להיות ראשון.. | גדי 21 | פיתוח גוף תחרותי | 94 | 03-07-07 16:31 |