|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-03-07, 21:45
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
אני הולך על זה, ואני אני Dam יקרע את השריר!!!!! THANKS!
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
13-03-07, 21:55
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-03-07, 22:06
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
|
17-03-07, 13:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני רוב החיים שלי עבדתי עם Abcd לדעתי מבחינת נוחות אין עליה...
התוכנית די טובה לדעתי הידיים יגדלו היטב אם תעשה להם כמו שעשית אימון בנפרד , אל תפחד להפציץ סטים גם לשרירים קטנים |
|
|
|
|
17-03-07, 18:28
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
