|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-07, 19:11
|
#6 |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
באמת על הפנים רק 12 סטים חזה וגב לפעם וחצי שריר בשבוע?
בכלל אני לא אוהב שילוב של גב עם חזה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות