|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-12, 18:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה לעשות תוכנית כזו עם נפח גבוה בתור תוכנית התחלתית ? אם אתה רוצה להתחיל כוח תתרגיל בss, ואחר"כ אתה יכול לעבור למשהו כזה שתהיה יותר מתקדם.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות