|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר חדש- אזהרה 2
|
![]() ולא להורר השראה למה לפי מה שאני רואה אתה 6 אחוז שומן,אז זה יביא השראה.
מחמאה אל תתעצבן |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני לא אמרתי שאני באחוז נמוך וכו' כי אני יודע שאני לא מתקרב לחבר'ה פה מבחינת המסה והגודל למרות ששחיף אני לא. קיצר DDK זה נחמד שירדת ל14 וכל זה אבל זה באמת לא מרשים אפחד אז חלאס. עריכה: תביא גובה ומשקל ונחליט אם אתה "שמן" או לא. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|