|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-06-12, 17:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
^אמרו לי לא לעלות מעל 3500 ואם אני מעלה אז אני מפגר בגלל שהעלייה תהיה לעומת השומן ולא השריר אז מה לעשות? ואני צריך 120 חלבונים ביום כשיש ארוחה אחת שתהיה בה הרבה מאוד חלבונים אחרי אימון(משהו כמו 40)
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקת חלבון לילד בן 12? | idanshviro | תזונה ותוספים | 14 | 21-02-10 04:57 |
| בקשר לכלא צבאי | sason | פיתוח גוף-כללי | 9 | 30-08-08 19:49 |
| חלבון לכלב | israel2290 | פיתוח גוף-כללי | 32 | 20-08-08 20:14 |
| טעטועים בתלת מימד | ZoonD | פיתוח גוף-כללי | 13 | 02-10-07 01:56 |
תצוגה עם הדגמה
