|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() תוסיף עוד 2 תרגילים לבייספס, לפי דעתי בכללי אי אפשר להתפתח הרבה מתוכנית כזאת.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתח עם משקולות | SMURF | אימונים | 6 | 25-03-11 02:01 |
מתח עם משקולות | SMURF | פורום אימוני כוח | 5 | 17-03-11 21:28 |
ספת משקולות | wade5 | אימונים | 6 | 01-09-07 18:59 |
משקולות | Rider | אימונים | 4 | 19-08-07 23:20 |
ספת משקולות | מתאמן צעיר | אימונים | 20 | 16-07-07 13:52 |