|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-12, 11:44
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בתור מאמן אתלטים מקצועי עם ותק של 35 שנה בתחום, PhD בפיזיולוגיה של המאמץ וזין של 12 אינץ'. רפוי.
מה זה משנה בתור מה? אני לא מאמין שאני צריך להסביר לקרוספיטר שאחד העקרונות החשובים בקרוספיט הוא עקרון התחרותיות ויישומו באימונים. כל WOD הוא בעצם תחרות בפני עצמה עם ניקוד ותוצאה והשוואה עם אחרים. הגיימס האלה הם פשוט ה"סופרבול" של קרוספיט, אבל הנעשה בהם לא שונה מכל WOD אקראי, עובדה גם שבעבר פורסמו תחרויות מהגיימס בתור WOD. ואם זה לא נראה לך מטופש לעשות 30 הנג קלינים בסוף אימון עם 100 קילו, יום למחרת לעשות 150 סקוואטים עם משקל אחרי ספרינטים וביום השלישי לעשות 1RM בסנאץ' מלווה בהגעה לכשל בקפיצה בחבל וכל זה עם המטרה לסיים כמה שיותר מהר, אז באמת שאין לי מה להגיד לך חוץ מחלאס להיות מושפע מקרוספיט. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעניי זה מרשים | ירין מוסקוביץ | פיתוח גוף תחרותי | 17 | 13-09-10 22:48 |
| Wtf... גוגל ניהיה שחור :o | TzviKa | פיתוח גוף-כללי | 23 | 27-03-08 21:57 |
| לא ניהיה דפוק קצת המצב ? | denous | פיתוח גוף-כללי | 32 | 23-03-08 00:22 |
| תגידו לי מה ניהיה עם בריטני?! | Yoshi-Moto | פיתוח גוף-כללי | 16 | 05-03-07 00:42 |
תצוגה בשכבות