|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-12, 14:00
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
תוריד ל160 גרם חלבון
תקצץ כמה שאתה יכול בשומן ותעלה את הפחמימה ל300-400 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| and its time for a comeback | tal_s | פורום לוגים | 51 | 30-10-10 15:48 |
| Legs first time | DanielML | גלריות הגולשים | 22 | 22-09-09 20:26 |
| time vs speed | dor_dru | אימונים | 8 | 16-09-07 22:26 |
תצוגה בשכבות