|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-12, 16:15
|
#11 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
כן, אני בימי נפח(מזיעים המון) שם פס של מגנזיום על הגב וגם על הידיים בהתחלה
דרך אגב, התקדמת יפה בss, למשקל גוף שלך אם אתה עושה הכל נכון(שינה, תזונה) אולי מיצית את ההתקדמות הרגילה. אתה יכול להתחיל לעשות פרוטוקול ss מתקדם(עם יום קל באמצע שבוע), אם אתה צריך עזרה בתכנון תגיד, אבל יש לך את הלוגים שלנו בתור דוגמה תדפדף קצת
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נו מה יהיה | Logout | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-07-08 21:26 |
| מי יהיה השחקן הבא (סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-03-08 00:39 |
| אז מה יהיה לי היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-07 19:11 |
| פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... | danielll | גלריות הגולשים | 30 | 16-02-07 22:52 |
תצוגה בשכבות