|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-12, 20:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה על התשובות,הבנתי את העקרון..
בתכל'ס אני עושה העמסה פעם לשבועיים,אבל כל שבוע+/- אני מקצץ עוד ועוד פחמימה ומעלה שומן+חלבון ובמקביל טיפה מקצץ קלוריות אז בהדרגה אני מאמין שהעמסה תהפוך לפעם בשבוע (כשאני יגיע ל60-70 ג' פחמימה) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שומן בחיטוב | evgeny93 | תזונה ותוספים | 1 | 03-04-11 20:45 |
| כמה שומן בחיטוב?? | haim15 | תזונה ותוספים | 10 | 14-04-09 17:05 |
| גרם שומן לכל ק"ג גוף בחיטוב ומסה | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 9 | 25-07-07 01:20 |
| שומן איכותי בחיטוב | Dino Psaras | תזונה ותוספים | 4 | 12-03-07 22:20 |
| שורפי שומן בחיטוב מתי הכי טוב לקחת ? טבליות ... | NOS | תזונה ותוספים | 10 | 18-02-07 01:01 |
תצוגה בשכבות