|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-06, 20:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה מה שאני שונא במכשירי גב! אני לא יכול לתפוס טוב את המוט כי הוא עבה מדי ואז אני תופס עם האצבעות בלי לסגור על המוט והאמות שלי מתעייפות... בגלל זה אני לא עושה מכשירי גב אלא רק חופשי מתח חתירה וכל תרגיל בחופשי. ד"א יש במשיכת פולי עליון מוט דק יותר שאפשר לתפוס כמו בן אדם וא האמות לא מתעייפות
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות