|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
נפיחון
|
![]() שיפוע שלילי זה מיותר לעשות משום שאין דבר כזה חזה תחתון לא יודע בכלל מאיפה המציאו את זה. שיפוע חיובי,כמו שהבחור אמר,עובד על חזה עליון. ולמה שלא תעשה בנץ רגיל לא הבאנתי.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לגבי ss בנץ' פרס | denous | אימונים | 16 | 13-09-11 22:44 |
שאלה|בנץ' פרס | OHADXXX | אימונים | 16 | 26-10-10 22:28 |
ייעוץ לגבי בנץ'(תקוע). | Nothin_BuT_A_Peanut | אימונים | 7 | 14-10-10 00:30 |
בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 11 | 09-07-09 00:25 |
שאלה בקשר לאופן ביצוע בנץ' פרס | Hagai21 | אימונים | 15 | 01-06-08 14:26 |