|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() מאסה? הבנדאם חייב להתחטב. יש לו מאסה מכובדת וזה בדיוק הזמן לחטב.
90% מהמתאמנים בחד"כ שלי דגלו בשיטה של "עוד קצת מאסה" בגלל הסיבות המובנות של הקושי בחיטוב, והתוצאות בהתאם- שמנים וחזקים. אבל יותר שמנים. אלא אם כן אתה מתחטב במהירות הבזק ומדובר בקלי קלות עבורך, די טיפשי לעבור את ה-16-18% שומן במאסה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה הכי טוב לקנות מארה'ב | senate | תזונה ותוספים | 41 | 11-08-08 13:02 |
בודיבילדר איטלקי.. | Ido | פיתוח גוף תחרותי | 8 | 28-01-08 22:27 |
איטלקית | Dino Psaras | פיתוח גוף-כללי | 14 | 04-08-07 02:43 |
יש דין, ויש דיין... הסרט. | Bullet | פיתוח גוף-כללי | 8 | 21-03-07 01:13 |
למה ארנולד על קביים? | Gil-G | פיתוח גוף-כללי | 2 | 07-01-07 19:18 |