|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-06, 19:50
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
סוכר ענבים(חצי כף מדידה לאחר האימון) 20גרם +-
אבקת חלבון אופטימום 100%ספיגה (כף מדידה אחת שלמה לאחר האימון בתוספת מים 200מ"ל) שלב-חיטוב והרזייה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות