|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
תלוי אחי יש תרגילים שצריך להתרכז, אחרת זה מסוכן, אפשר להיפצע וכו', ובקשר לנגן, יש של san disk אחלה נגן ועולה איזה150 עם 8 ג'יגה.....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
סקוואט, דד ליפט, קלין, צריך ריכוז בטכניקה.....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
זה בערך חצי מהאימונים שלי, והמוזיקה לא מפריעה להפך
![]()
__________________
SHUT UP AND SQUAT![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
לרוב האנשים זה יפריע לטכניקה, לך לא......
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם בננה עוזרת באמת לפני אימון גופני? | גיא גלילי | תזונה ותוספים | 7 | 23-02-11 14:49 |
| אומגה 3 אכן עוזרת | ד"ר עופר בר | פציעות ספורט | 5 | 28-07-10 19:12 |
| אני מרגיש שהתכנית אימונים שהמדריך במכון בנה לי לא עוזרת.. צריך את המלצותיכם! | yuval2d | אימונים | 5 | 23-04-08 03:58 |
| עבודה על שרירי הבטן, האם היא עוזרת לכל אחד?... | DoroZ | אימונים | 13 | 25-10-06 16:39 |