|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() הטכניקה נראה בסדר רק יכול להיות שאתה לא שובר? ולמה אתה עושה התאוששות של סקוואט עם 100ק"ג כשהמקסימום שלך הוא באזור 127.5ק"ג ל5 תוריד את זה לאזור ה80 אפילו פחות טיפה בפרס רק תרים יותר מרפקים סה"כ זה בסדר גמור נערך לאחרונה על ידי Idan Golani, 07-12-11 בשעה 18:45. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הלוג ss של יצחק | Itzhak | פורום לוגים | 10 | 01-10-11 21:46 |
הלוג שלי | itaiprz1 | לוגי אימונים | 11 | 04-03-08 17:08 |
הלוג שלי | Rendi Orton | לוגי אימונים | 1 | 21-02-08 22:16 |
הלוג שלי.. | HammEr-StriKe | לוגי אימונים | 5 | 13-01-08 22:17 |
הלוג שלי... | pOOnch | לוגי אימונים | 19 | 30-10-07 23:23 |