|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-11, 17:09
|
#3 |
|
Banned
|
אוקיי תודה ישלי עוד שאלה הצבתי את המשקלים שלי בקובץ אקסל של התוכנית מה קורה שאני מגיע למשקלים שהצבתי בקובץ בשבוע ה9 שבקובץ הוא השבוע האחרון שם נגמרת התוכנית ? או שעושים עוד פעם ריסט לחודש ?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לינארית 5x5 + חיטוב- כמה שאלות. | טייני | פורום אימוני כוח | 14 | 12-04-11 18:45 |
| בקשר להתקדמות לינארית בss | Deadlift | פורום אימוני כוח | 14 | 27-09-10 03:49 |
| עבודה לינארית בבנצ' | mag707 | פורום אימוני כוח | 7 | 06-08-10 23:51 |
| תוכנית אימון לינארית | ao-ao | אימונים | 0 | 26-10-09 18:44 |
| תפריט למסה אחרי ניטרלי | yosef720 | תזונה ותוספים | 15 | 25-04-09 23:29 |
תצוגה בשכבות