|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() תאמת אני מצטער אם אני עושה הודעה כפולה פשוט אני לא יודע איך לערוך פה תהודעה מצטער מראש.
ותאמת שדדליפט אני כן יכול לעשות כאילו כל תרגיל שלא צריך ראק או כלוב במיוחד כאילו שהמוט יהיה גבוה אם אתה מבין אותי |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|